Contact
MAKE ME MIGHTY

Personal Training

Resultaatgericht trainen onder begeleiding van een personal trainer

Personal training bij Mighty

Wil je gaan voor deze vorm van trainen?

Eerst wordt de doelstelling besproken en gekeken of deze doelstelling haalbaar is. Zonodig bijgeschaafd. Er wordt een tijdspanne aan gekoppeld en er wordt gekeken binnen deze doelstelling welke trainingsmethodieken zullen/kunnen worden gebruikt.

De onderwerpen sport en voeding, maar bijvoorbeeld ook de gewoontes die invloed hebben op je fitgesteldheid (blessures en/of beperkingen) komen ruimschoots aan bod. Je kunt spreken van maatwerk.

Bij Mighty wordt gekeken naar

  • voldoende en juist bewegen; ook naar de mogelijkheid van de klant
  • voeding
  • mental coaching

Jouw doel is de missie Mighty!

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout

De voordelen van een personal trainer

  • Je wordt technisch geschoold. Je weet waarom en hoe je bepaalde oefeningen uitvoert. Hierdoor is de kans op blessures vele malen kleiner.
  • Een personal trainer maakt een persoonlijk trainingsschema gericht op jouw doelstelling(en). Hierdoor boek je zo snel mogelijk resultaat.
  • Je hebt een stok achter de deur en wordt gemotiveerd, ge├»nspireerd en geadviseerd.
  • Op maat gemaakt voedingsschema's.
  • Je verandert van binnen naar buiten.
  • Je werkt aan een vitale levensstijl en wordt energieker.
  • Werk aan de kwaliteit van jouw leven, levensvreugde.