Wil je gaan voor deze vorm van trainen?
Eerst wordt de doelstelling besproken en gekeken of deze doelstelling haalbaar is. Zonodig bijgeschaafd. Er wordt een tijdspanne aan gekoppeld en er wordt gekeken binnen deze doelstelling welke trainingsmethodieken zullen/kunnen worden gebruikt.
De onderwerpen sport en voeding, maar bijvoorbeeld ook de gewoontes die invloed hebben op je fitgesteldheid (blessures en/of beperkingen) komen ruimschoots aan bod. Je kunt spreken van maatwerk.
Bij Mighty wordt gekeken naar
Jouw doel is de missie Mighty!