Make me Mighty

Les Mills

30-50 minuten high-intensity interval training (HIIT)

Les Mills Grit

30-50 min. high-intensity interval training (HIIT)

30-50 minuten high-intensity interval training (HIIT). Je traint met mogelijk een halterstang, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht, omdat je in een kleine groep traint. Met de coach die samen met jou op de workout vloer meetraint en die jou en het team motiveert, zul je versteld staan van hoe hard je kunt trainen. En het beste van alles: je behaalt de resultaten waar je naar op zoek bent.

Je krijgt een gespierd en atletisch lichaam

30 minuten trainen, maximaal resultaat

Train met een gemotiveerd team

Les Mills Bodycombat

Geïnspireerd op oosterse vechtsporten

Bodycombat is een vette toffe HIIT-workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit Kung Fu, Taekwondo, Kickboksen, Capoeira en Tai Chi. In no-time krijg je een super conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Lekker afzien en aan het einde voel je je een echte Mighty.

Bij bodycombat train je je hele lichaam en je wordt fitter, sterker. Knok jezelf fit!

Definitie in armen, rug en benen

Je krijgt een strakke buik

Je wordt sneller en sterker

Be Mighty

Benieuwd naar hoe Mighty jou verder kan helpen?

Starten met Les Mills